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按孙思邈的说法，“上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病”。我们需要正确评估自己的颈椎状态，在正式发展为颈椎病之前及时干预。下面就是颈椎病的一个自我评估指南，如果你怀疑自己患有颈椎病，请及时就医，以免耽搁并且。