按孙思邈的说法,“上医医未病之病,中医医欲病之病,下医医已病之病”。我们需要正确评估自己的颈椎状态,在正式发展为颈椎病之前及时干预。下面就是颈椎病的一个自我评估指南,如果你怀疑自己患有颈椎病,请及时就医,以免耽搁并且。

今年由于疫情的原因在老家待了2个多月,回武汉之后也一直在家里办公,由于防护得当,免于病毒感染,不过最近颈椎却一直感到酸痛,严重的时候甚至影响了睡眠。其实我的颈椎应该是一直处于亚健康的状态,前几年春节回家的时候被亲朋好友拉着打牌,长时间处于低头状态的话颈椎就会严重不适